每年冬天长冻疮主要是由于低温环境对皮肤的持续刺激，导致小血管收缩和血液循环不良。常见影响因素包括遗传、环境温度、个人体质等，这些因素综合作用会让皮肤更易受到寒冷的影响。冻疮多发生在手指、脚趾、耳朵等末梢血液循环较差的地方，感觉瘙痒、肿胀甚至疼痛。
遗传因素在冻疮的形成中有一定作用，一些人可能天生对于寒冷更为敏感。寒冷潮湿的环境也是冻疮的高发条件，尤其是暴露在寒冷中的皮肤容易出现问题。自身因素如血液循环不良、皮肤血管调节功能较差等也会增加冻疮的风险。冻疮初期可见红肿和瘙痒，严重点可导致皮肤开裂并疼痛，如此时不加以处理，可能会引发继发感染。
遗传因素在冻疮的形成中有一定作用，一些人可能天生对于寒冷更为敏感。寒冷潮湿的环境也是冻疮的高发条件，尤其是暴露在寒冷中的皮肤容易出现问题。自身因素如血液循环不良、皮肤血管调节功能较差等也会增加冻疮的风险。冻疮初期可见红肿和瘙痒，严重点可导致皮肤开裂并疼痛，如此时不加以处理，可能会引发继发感染。
预防和处理冻疮，建议穿着保暖、防潮的衣物，特别是手套和袜子，保持足够的体温是关键。在外部条件允许下，避免长时间暴露在寒冷和潮湿环境，可通过定期活动促进血液循环来帮助保护末梢神经。保持肌肤干净并涂抹保护性乳霜以维持皮肤的湿润度。初期出现冻疮症状时，尝试用温水浸泡来提高局部温度；严重情况应及时就医，根据医嘱使用外用药物以减缓症状，并关注保健细节，帮助身体以最佳状态安全度过冬季。关注身心健康，保持良好的心态，也有助于增强身体免疫力和适应性。
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