2020年最让人们害怕的莫过于新型冠状病毒,治疗起来困难且病死率非常高。
在秋季天气干燥且气候变化多端,昼夜温差大是疾病的高发季节,一定要做好疫情防控,防止病毒入侵。
9月26日,第二届海峡两岸国际医疗与特需服务发展大会、第十三届高端医疗服务与建设研讨会在复旦大学附属华山医院举行。
针对疫情趋势,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授在会上表示,目前全球病例数已经突破了3000万,这两天他和世界各国流行病专家进行了充分探讨,以现在疫情蔓延态势来讲,新冠病毒已经变成“常驻病毒”。
新冠病毒对人类的攻击出现了两极分化,像流感、麻疹病毒等都是常驻病毒,但新冠病毒成为常驻病毒后,又有其特殊性。
张文宏坦言,新冠病毒是人类很难忍受的一个病毒,以医疗资源丰富的美国来说,其新冠病死率维持在3%左右,在医疗资源相对不那么充沛的墨西哥,其病死率维持在10.65%。。
秋季如何做好疫情防控?1、免疫力低下的人免疫力低下的人易受到病毒入侵,因此要养成主动喝水的习惯,均衡摄入饮食,合理搭配蔬果肉类和谷类摄入,保证营养全面化。
多参加体育锻炼来增强体质,每天至少睡够6~8个小时,避免熬夜。
在医生指导下合理补充维生素,但肾结石以及痛风患者谨慎服用。
秋季早晚温差大,需根据天气变化增添衣服,避免着凉感冒。
2、注意饮食卫生选择卫生新鲜的食物,不能吃隔夜菜。
饮食以清淡、新鲜为宜,不能吃辛辣刺激性、太冷太热的食物,不然会导致肠胃不适。
生食和熟食需分开存放,保持食物安全的温度。
处理生肉、禽类以及水产品后,需用流动的水和肥皂洗手15秒以上,必须把食物彻底煮熟煮透,不能吃半生不熟的食物。
减少在外吃饭次数,某些因素必须在外吃饭时需采取分餐制或用公勺公筷。
温馨提示马上进入国庆节,抵抗力弱的人尽量不要去人口密集的公共场所,以免交叉感染。
出门时必须戴上口罩,做好手部卫生,和他人保持一米以上的距离,尽量减少和他人交流,咳嗽或打喷嚏时用手肘衣服或纸巾掩盖口鼻。
多参加体育锻炼来增强体质,保持愉悦心情,正确面对新型冠状病毒。
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