黄体功能不全推荐食疗法

黄体功能不全推荐两大食疗法。黄体功能不全与垂体分泌的黄体生成素、促卵泡成熟素不足;垂体分泌的催乳素过多、过少;卵泡本身不成熟，对促性腺激素不敏感;黄体本身合成孕激素不足或与雌激素之间的比例不协调等有关。

中医认为肾为先天之本，主藏真阴真阳，黄体功能不全患者肾虚真阳不足，命门火衰，不能温煦胞络冲任，胞宫因之不能摄精成孕。中药以补肾健脾益气养血之法为主，黄体功能不全患者秋冬季节可经常食用以下2款食疗：

玄参生地乌鸡汤

材料：玄参9克，生地15克，乌鸡500克。

做法：乌鸡弄净去内脏，将玄参、生地置于乌鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，放调味作菜肴吃。

功效：玄参、生地两者均能清热凉血，养阴生津，用治热入营血，热病伤阴，阴虚内热等证，常相须为用。但玄参泻火解毒力较强，故咽喉肿痛，痰火瘰疬多用;生地黄清热凉血力较大，故血热出血，内热消渴多用。玄参生地乌鸡汤可补血滋阴、补肾平肝，适用于更年期肾虚，头晕目糊，气阴不足的黄体功能不全患者。

甘麦莲枣汤

材料：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。

做法：将甘草，淮小麦，麦冬先煎汁取渣，用药汁煮莲子、大枣服用。

功效：甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药，用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。淮小麦有益气养阴及除热作用

黄体功能不全会影响女性怀孕，患者日常生活中应该注意以下事项：

一、黄体功能不全患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

二、患者要消除紧张、焦虑的心理，科学研究表明：任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕因此患者一定要保持心情愉快。

三、患者应尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

四、患者需要控制性生活的数次，因为频繁的性生活会使精子的质量下降，使女性的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于受孕。

五、患者要每天补充多种维生素，特别是维生素B6。