中药停药后复发多因病因未根除、体质未调理、用药不规范、生活习惯未改变、疗程不足等因素导致。
部分疾病如慢性炎症、免疫紊乱等需长期调理，中药虽能缓解症状但难以短期内彻底清除病根。建议采用阶段性巩固疗法，例如慢性胃炎可交替使用香砂六君子汤与四君子汤，风湿病可配合雷公藤多苷片等中西药联合治疗。
中医强调"治本"需调整体质偏颇，气虚者停药后易反复感冒可继续服用玉屏风散，阴虚火旺者需长期用六味地黄丸调理。体质检测显示阴阳失衡者，建议每季度进行1次中医体质评估。
自行减药或间断服药影响疗效，如高血压患者需持续使用天麻钩藤饮，糖尿病调理需坚持服用消渴方。规范用药应遵循三个阶段：急性期每日1剂、缓解期隔日1剂、巩固期每周2剂，全程需3-6个月。
致病生活方式持续存在会导致复发，如肝郁患者需配合情绪管理，脾虚者应忌食生冷。建立健康作息表，包含亥时21-23点前入睡、晨起拍打胆经等养生方法。
中医有"一候轻三候愈"之说，多数慢性病需3个月基础疗程。顽固性皮肤病建议完成"治疗-巩固-维持"三阶段，如银屑病初期用消风散、后期改服当归饮子，总疗程不少于6个月。
日常可搭配药膳增强体质，气虚者用黄芪炖鸡每周2次，血瘀者饮丹参山楂茶每日1杯。练习八段锦"两手托天理三焦"式改善气血循环，配合足三里穴位按摩每日100次。出现反复症状时应及时复诊，通过舌脉象变化调整用药方案，必要时结合刺络放血或穴位贴敷等外治法。存储中药需避光防潮，煎煮器具建议选用砂锅或玻璃器皿。
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