治疗更年期功能性子宫出血吃什么好

功能性子宫出血是常见的妇科疾病，而更年期功能性子宫出血是比较常见的一种，是指无器质性疾病，由于下丘脑-垂体性腺轴功能失调而发生的子宫出血，其中约一半发生在更年期。临床表现是月经的改变。那么，治疗更年期功能性子宫出血吃什么食物好呢?

专家指出，功能性子宫出血患者宜选用易消化与含有大量蛋白质，铁，维生素，胡萝卜素等的饮食，以加强营养，弥补失血。另外，亦须依据病人实际情况，选择相应的食物：如出血量多或者淋漓不断，色淡红，怕寒肢冷，腰膝酸软，小便清长者，适合吃用温补的饮食，如羊肉，麻雀肉，核桃仁等。而不适合吃生冷和寒性食物;如出血量多或者淋漓不尽，色鲜红，耳鸣头晕，五心烦热，失眠盗汗者，要食用鳖肉，蚌肉，蛤蜊肉，枸杞子，何首乌等滋润之品，而不适合吃热性食物，以免助火动血。

1玉米须炖瘦肉：适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一同放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用其治疗“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，治血热型“功血”，疗效显著。

2乌贼骨炖鸡：适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3～5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，对血虚型“功血”颇具疗效。

益母草炒荠菜：适用于瘀血型。取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。每日2次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对瘀血型“功血”特别有效。

3荔枝干炖莲子：适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，能补血健脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，常用来治疗脾虚型“功血”。