由于工作原因，有些女性朋友没有多少运动。我们知道，运动可以用促进血液循环，如果血液循环变慢，会慢慢的出现慢性盆腔充血，甚至引起了输卵管炎等疾病。这里我们将介绍瑜伽三个动作，有助于血液在身体的流通。避免输卵管炎的发生。
第一式：束脚式
1、脚心相对，膝向旁打开，两手抓脚。
2、呼气时身体向前下落，尽量将腹部靠近脚尖。
第二式：坐角式
1.双脚尽量向两侧打开，膝盖伸直，脚尖垂直。
2.慢慢吸气，举起双手。
3.慢慢呼气，同时身体向前下落，尽量将腹部靠近地面。
第三式：反弓式
1.腹部贴地平躺，双臂在身体两侧伸直。一侧面颊贴地，两腿和脚踝并拢。弯曲两腿，脚跟接近臀部。左右两手分别抓住同侧脚踝。
2.吸气，屏住呼吸，抬头。缓慢、柔和地向后拉动双腿，拉到力所能及的最大限度(如图)。
屏住呼吸保持上述姿势10秒钟。
3.呼气，与此同时，头和胸部向地面放下，还原。
这是一套相对比较简单，容易上手的瑜伽运动。女性朋友们可在休息的时候，刚刚起来的时候，或者睡觉前，做一下这三个基本动作，对输卵管炎的治疗有很大的帮助哦!
输卵管炎可能由性传播感染、宫腔操作感染、邻近器官炎症扩散、免疫力低下等原因引起，可通过抗生素治疗、手术引流、物理...
输卵管炎的症状主要包括下腹疼痛、异常阴道分泌物、月经紊乱以及发热等。症状发展通常从早期不适逐渐进展至严重盆腔感染...
急性输卵管炎和慢性输卵管炎的区别主要体现在发病急缓、症状表现、病程长短以及治疗方式上。 1. 发病急缓 急性输卵...
左输卵管炎症状主要包括下腹疼痛、异常阴道分泌物、发热以及月经不调，病情发展可能从轻微不适进展为持续性剧痛。 1、...
急性输卵管炎可能引发盆腔粘连、不孕症、异位妊娠、输卵管脓肿等危害，需及时干预防止病情进展。 1、盆腔粘连 炎症导...
输卵管炎的症状主要包括下腹疼痛、异常阴道分泌物、月经紊乱和发热，严重时可导致不孕。 1、下腹疼痛 输卵管炎患者常...
输卵管炎可能导致输卵管堵塞。输卵管堵塞主要由炎症反应、组织粘连、感染扩散、瘢痕形成等因素引起。 1、炎症反应： ...
输卵管炎可通过抗生素治疗、物理治疗、中药调理、手术治疗等方式治疗。输卵管炎通常由细菌感染、邻近器官炎症扩散、手术...
输卵管炎症可能由细菌感染、邻近器官炎症扩散、手术操作感染、免疫力低下等原因引起，可通过抗生素治疗、物理治疗、手术...
输卵管炎症可通过抗生素治疗、物理治疗、中药调理、手术治疗等方式解决。输卵管炎症通常由细菌感染、邻近器官炎症蔓延、...
