怎样减低再生障碍性贫血复发几率

再生性障碍贫血是一种复发性比较强的血液病，患病的患者也会感到担心，担心患上此病是不是就意味着一生都要吃药物维持?是不是无法治愈?再障是能治愈的，一般临床上对于再障治愈的标准就是能长期无药生存。大部分的患者很关注血象的计数，但是在这里我要告诉大家：不要一味的强求血象计数和正常人一样，其实只要血小板能够稳定维持在80左右就可以了。

再障治愈后，如果血常规和骨髓检查都持续正常，身体无不适症状，一般情况下不会复发，但是随着患者年龄的增加，自身造血功能的衰退或者发烧可能会引起再障的复发。

常见的复发原因：1临床上经常遇到有些患者在疾病取得缓解后，未经医嘱，擅自减药、停药引起病情的复发。还有部分患者在治疗时期单纯用激素类药物，血象上去一段时间以后就停掉激素类药物，血象往下掉以后又再次用激素类药物，如此反复;2有些再障患者在病情稳定后便急于劳动，但此时患者机体处于初步恢复期，体质尚未完全恢复，一旦劳累，身心疲惫，则正气下降，抗病能力减弱，病邪会趁机而入，卷土重来。3感冒是导致再障的最常见因素。

针对一系列常见复发原因，我们可以从以下几个方面来预防再障的复发。

注意劳逸结合，日常生活规律化，戒掉生活不良习惯，比如烟酒。避免应用对骨髓有抑制作用的药物，注意个人卫生，加强锻炼，增强体质，预防感冒及各种感染。

在饮食方面注意饮食高营养，进食易消化、高蛋白、高维生素低脂肪饮食。蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝脏、瘦肉、鸡、牛奶、禽蛋等。由于反复出血，造成慢性缺铁性贫血，从而加重再障的贫血程度。因此在食物中应补充铁、叶酸、维生素b12。

治疗方案的选择，再障复发主要和运用激素治疗有一定的关系，要想预防复发，可以选择中医方案。再障相当于中医学的“血虚”“虚劳”“血症”等范畴，其病多因精液亏损、脾胃失调、邪毒入里、禀赋不足之故，导致肾虚不生髓与髓不藏精化血。加入具有益阴清热、凉血止血等功效的药物基础上，排除毒素、刺激血红素的生成，排除后天各种致病因素，利用清理排毒，增加骨髓中的血流量、消肿、激活免疫细胞、增益补髓。能起到预防复发的作用。