对于儿童来说，经常运动跑一跑跳一跳有利于骨骼成长，但对于过敏性紫癜患儿来说，就必须要注意了，一般来说，过敏性紫癜患儿应以休息为主，如要运动，应遵守以下注意事项。
第一：过敏性紫癜的急性期如果孩子没有严重的腹痛、便血，建议孩子适当限制活动量，但一定要适度活动，换句话说就是可以少量的活动，不要剧烈，适当的上楼下楼，走走路是可以的。
第二：过敏性紫癜已经稳定一段时间，此时建议可以增加活动量，最好不上体育课，如果活动量不是太大的体育课，也可以考虑上，但切记不能活动量过度。
第三：如果过敏性紫癜已经稳定很久，可以过正常孩子的生活，注意饮食上多控制一下，运动上不要过分控制。
第四:：对于很久没有活动的孩子，活动量增加一定要循序渐进。对于一个很久没有活动的孩子，一旦活动，紫癜非常容易反复。
此时要坚持，先走路距离小一些，然后逐渐增加，只要病情基本稳定，过几天再增加一些距离。这样坚持下来，等孩子适应了，走路远一些也没有问题。
若出现过敏性紫癜，可以适量吃西蓝花、苹果、红枣、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、泼尼松、维生素C片等药物。...
若出现过敏性紫癜，可以适量吃苹果、南瓜、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、泼尼松、维生素C片、芦丁片等...
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