怎么避免小儿腹泻发作

日常生活当中有很多的宝宝会出现腹泻的症状，从而严重的伤害了患儿的健康，因此我们要重视此病的出现，做一些关于小儿腹泻的预防工作，多多去认识一下此病的预防措施，那么怎么避免小儿腹泻发作呢。

小儿腹泻的预防：

一、注意饮食卫生，俗话说，病从口入，夏季是病原菌滋生的季节，养成良好的卫生习惯，特别是注意饮食和饮水卫生，另外，天热不要把宝宝食物放置太长时间，尽量给宝宝食用新鲜食物等等。

二、养成良好的饮食规律，1岁前的宝宝每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中间加两次点心或水果。1岁后的宝宝每天可以吃4顿，早、午、晚三次正餐，中间加一次点心或水果。喂食过多、过少、不规律，都可导致消化系统紊乱而出现腹泻，同时切勿暴饮暴食

三、尽量不使用奶瓶，改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶嘴，很容易被病菌污染，导致小儿腹泻。喂剩的奶液最好丢弃，以免变质。同时，家长应注意根据天气的变化随时为孩子增减衣物，避免宝宝腹部着凉。

小儿腹泻的饮食治疗：

宝宝的身体体质比较弱，健康的饮食是他们成长的基础。小儿腹泻较常见，正确的食疗是治疗腹泻的好方法，用食疗进行调养，无副作用，且效果明显。小儿腹泻病是一种由多种病原及多种病因而导致的疾病。患儿大多数是2岁以下的宝宝，611月的婴儿尤为高发。用食疗的方法可以健脾胃、止腹泻、防脱水。小儿腹泻的饮食治疗方法主要以大米为基础，一般情况放胡萝卜、山药。有湿疹、湿热泻下等湿气不化的现象放薏米，消化不良可以放山楂干，久病、虚弱的宝宝可以放黄芪，这些东西煮粥，当水喝，加辅食后可以吃里面的东西。应该长期用各种配方增减进行食疗有益身体健康，不要总考虑吃药。

另外，患儿应多食大米，薏米，胡萝卜，山药等食物。这是因为大米用来食疗基础，性温和，可以和胃气、补脾虚、和五脏。薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻，对湿气不化的症状(湿热腹泻、湿疹等)有效。性微寒，故不宜久食。胡萝卜营养丰富，性味甘辛，微温，无毒，入肺、脾经，小儿常喝可以润肺止咳，健脾止泻。山药有健脾、除湿、益肺固肾，益精补气之功效。温和滋补。若逢小儿着凉也可外用白胡椒，买白胡椒粒自己碾碎最好。可以防止因寒引起的感冒、腹泻，对应风寒腹泻、感冒、消化不良、痢疾等症。小儿腹泻是常有的事情，也没有特效药，主要是肠胃尚未健全，尤其6个月内的腹泻不用太担心，多数情况用调理的方法而不是药物治疗，少让宝宝受罪，也避免治疗不当造成的迁延性腹泻。

清楚的认识了相关的知识之后，特别清楚的了解到了可以预防小儿腹泻的方法有哪些了，腹泻会严重的侵害到患儿的肠胃健康，让小宝宝十分痛苦，我们必须要警惕小儿腹泻疾病的出现，多多去了解小儿腹泻疾病的预防办法才可以。