1、食物选择方法：避免吃研磨食物，如面包粉、玉米或土豆片：少吃柑橘、西红柿或坚果等酸性食物；少吃太辣或太咸的食物；避免吃硬、太热的食物和口香糖。
2、蜂蜜含漱方法：10%蜂蜜含漱，能消淡、止痛，促进细胞再生。
3、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每天1~2次，可治口腔溃疡。
4、苦瓜疗法：取鲜苦瓜160克，开水冲泡，代茶饮用。1日1剂，一般连用3~5天即可显效。
5、核桃疗法:每天取10个左右的核桃壳，用水煎汤口服，一天三次，连续三天治愈口腔溃疡。
6、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，红枣10克，水煎，每天1~2次，可治口腔溃疡。
7、苹果疗法:取一个苹果(梨水也可以)，切成片放入容器中，加入冷水(未煮过的苹果或梨)，加热至沸腾。稍微冷一点后，和酒一起放在嘴里一会儿，然后再吃用几天就能治好。
8、姜水代茶漱口法:口腔溃疡用热姜水代茶漱口，一天2~3次，溃疡面一般6~9次。
9、小心清洁：用软毛牙刷刷牙，保持口腔清洁。
10、控制不良习惯：停止吸烟，少喝酒。
11、姜水代茶漱口法:口腔溃疡用热姜水代茶漱口，一天2~3次，溃疡面一般6~9次。
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