上火口腔溃疡吃什么？
实火祛火食品
1、清热解毒：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、菱角、马齿苋、金针等，多具有抗菌消炎作用。
2.苦寒制火:如苦瓜、苦菜、丝瓜、茄子、小米、荞麦、兔肉、野鸡等。，可以降温降火。
3.利湿泻火:如冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、红豆、黑鱼、鸭、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴苣、绿豆芽等。
4.攻击实火:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、水母、白萝卜等。，适用于尿短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀纳差等症状。
5.凉血收血:如莲藕、梨、菱角、土耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等。，可用于鼻出血、便血、尿血、牙龈出血等血热。
虚火祛火食品
1.甘温除热:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、黑梅等。
2.养阴降火:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等。
，主要用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能眠等。
3.补脏熄火:如黑豆、山药、花生、牛奶、薏米、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳗鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等。，适用于脏腑虚弱、阳气不举引起的各种虚火症状。
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