1、梨
冬季干燥的气候也是口腔溃疡的原因。因此，此时，专家建议多吃具有滋阴润燥作用的食物，如梨。梨不仅含有大量水分，而且富含维生素B，这两种物质对于口腔溃疡来说都具有非常有效的治疗作用，同时还可以治疗溃疡面。
2、大蒜
撕下蒜皮，取透明膜包裹蒜瓣，敷在口腔溃疡处。
大蒜膜含有挥发油和大蒜素，可以杀菌，防止溃疡表面感染。
3、西瓜
西瓜是天然中药"白虎汤"，西瓜霜具有清热解暑的良好效果。取半个西瓜，挖出西瓜肉，挤出汁液。瓜汁含在嘴里，大约2―3分钟后咽下去。再加入新的瓜汁，重复几次。西瓜中最清热的是西瓜翠衣，它是红肉和绿皮之间的一部分。使用此疗法时，应多吃翠衣。此外，西瓜霜的粉末也可以直接喷到溃疡处。
4、苹果:
苹果是一种富含维生素的经济水果，非常适合补充维生素。所以这应该是口腔溃疡吃什么水果的更好答案。
5、桃子:
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。
大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
6、柿子:
柿子还能有效防治口腔溃疡。因为柿子不仅对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对预防口腔溃疡也有一定的作用。
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