想要预防宫颈癌怎么做才好？做好早期宫颈癌筛查是关键

近年来，宫颈癌在我国的发病率呈逐年上升趋势。这种情况的发生使许多妇女感到恐慌。如果你知道如何不治疗这种疾病，它将对妇女的生命构成威胁。如何预防宫颈癌的发生？

如何预防宫颈癌在生活中的发生？

一、注意日常饮食习惯

1、宫颈癌（即宫颈癌）对消化道功能的早期影响一般较小，主要是提高患者的抗病能力，提高免疫功能，应尽可能补充营养，蛋白质、糖、脂肪、维生素等可合理食用。当患者阴道出血较多时，应服用莲藕、薏苡仁、山楂、黑癌食品，如莲藕、薏苡仁、山楂、黑真菌、黑梅等。当患者有更多的白带水样时，应滋养，如甲鱼、鸽子蛋、鸡肉等。当患者带来更粘、更臭时，应吃清淡、湿的产品，如薏苡仁、红豆、白根等。

2.晚期宫颈癌应选择高蛋白、高热量的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、红豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。

3.维生素营养不良。有人观察宫颈癌患者血液B-胡萝卜素低于对照组，B-宫颈癌的危险因素是胡萝卜素摄入量低。此外，维生素C维生素也与宫颈癌的发病率有关C当摄入量增加时，宫颈癌的风险降低。

2、健康的性生活可以预防宫颈癌

1.25岁以上或性生活三年以上的已婚妇女应定期到医院检查。对于有宫颈癌家族史的妇女，定期检查尤为重要。

2、多个性伴侣、性生活不卫生可以导致至病毒传播，性伴侣阴茎苞皮过长所积存的皮垢可能含有致癌性物质。丈夫包皮过长者应积极治疗，性生活前后，注意卫生，减少不利的因素对宫颈的刺激。

早婚、早育、多产女性子宫颈癌的发病率远高于晚婚晚育、少产女性。

4.一般来说，患有宫颈疾病的女性比宫颈光滑的女性更容易患宫颈癌。宫颈糜烂伤的女性或性出血的女性应积极治疗。

这里仍然需要提醒女性，为了预防宫颈癌和各种妇科疾病，定期去医院进行健康筛查是最安全的方式。

三、注意日常生活细节

1.增强体质:由于宫颈癌的发生和感染HpV数据显示，宫颈癌多发生在体质虚弱、免疫力低下的情况下HpV因此，增强体质对预防宫颈癌有很大帮助。

2、避免长期口服避孕药：8年以上口服避孕药患宫颈癌的几率增加2倍，避孕药容易导致女性朋友内分泌紊乱，出现一系列不适症状，影响患者的生活质量。

3.戒烟:目前吸烟的女性越来越多，但吸烟摄入尼古丁可以降低身体的免疫力，从而影响身体对身体的影响HpV宫颈腺癌的风险增加。

4.注意卫生:特别是女性月经和性生活中的卫生，可以避免宫颈癌炎、宫颈糜烂等宫颈疾病，从而避免宫颈癌的发生。

四、关键是要进行早期筛查

1、HpV检测

"乳头状瘤病毒"(HpV)是宫颈癌的主要病因，通常通过性传播，持续感染可能导致宫颈癌的生殖器癌。因此，女性应注意月经和性卫生。我们可以通过HpV检查确定宫颈是否有病毒感染，并随时监测。

2.定期检查宫颈涂片

宫颈涂层，即细胞学检测，是第一种用于预防宫颈癌的传统武器。是指从宫颈取少量细胞样品，放在玻璃上，然后医生研究显微镜下是否有宫颈细胞病变。

3.妇科醋酸/碘染色检查(VIA/VILI)

有性史的妇女应定期进行妇科检查，这对宫颈癌的早期发现具有重要意义。妇科医生可以通过涂抹在宫颈上的醋酸或卢戈碘液来判断宫颈是否有可疑的病变。

4.宫颈癌疫苗

目前，世界上有两种预防宫颈癌疫苗Cervarix和Gardasil问世，并在全球多个国家注册成功且应用于临床。专家认为，从疫苗的效果来看，最适宜接种的人群是尚未发生性行为的年轻女性;此外，对于具有流产史、性行为年龄早等宫颈颈癌高风险的女性更有接种的必要。