骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。“骨刺”，给不少人的第一印象是“这是老年人的专利。”专家提醒，天气渐暖，骨刺老年患者慎重登山。
天气逐渐转暖，不少老年人都会成群结队地出去踏青，赏花、爬山、喝茶……老人和自己的一些老朋友出去爬山了，但是一回来就发现自己的膝关节痛得要命，走平路还好一点，上下楼梯就不行了，好象什么东西卡在里面，钻心地疼。
到专科医院就诊，医生仔细检查后，发现老年人易双膝微肿，X片显示骨关节边缘增生，关节间隙变窄，初步诊断为膝关节骨性关节炎。据医师介绍，骨刺并非独立疾病，在老龄社会尤为突出。骨刺压迫周围组织(血压、神经、肌肉等)就会出现不适感，影响生活质量。为了减轻患者痛苦，医师建议，患者可以用特制的中药敷在人体病变部位(颈椎、胸腰椎、膝关节、足底部等)，再用石蜡覆盖于中药上面，进行自然疗法。
最后，医师提醒，患有骨刺的老年人尽量不要爬山。
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