当胃十二指肠内容物反流入食管，引起不适症状，同时导致食管黏膜糜烂、溃疡称为反流性食管炎，反流和烧心是其典型症状。反流性食管炎患者不宜吃高刺激性、高钠、高脂肪的食物，宜吃高蛋白、高膳食纤维的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
南瓜、茄子、丝瓜、鲜香菇
慎食食物
蔬菜水果肉蛋奶坚果
小红辣椒、青尖椒、洋葱、大葱
更多建议
食管反流病患者除饮食禁忌外，还应注意调整饮食习惯、生活习惯、睡眠习惯以及避免增加腹内压的因素等方法，以促进疾病的康复。具体如下：
1、患者应注意规律进食，避免进餐过饱、暴饮暴食或长时间不进食。
2、患者应注意规律作息，避免过于紧张、劳累，以免影响胃动力，使胃内容物排空延迟。
3、患者应避免睡前进食，如果有反流的症状，则应在睡觉时抬高床头。
4、患者应避免一些使腹腔压力明显增高的情况，例如长期便秘者可通过服用药物等方法改善便秘，缓解腹腔压力的增高。而由于仰卧起坐、举重等会使腹压突然明显的增高，可能加重胃食管反流，所以患者应注意避免这些运动方式。
反流性食管炎伴有腹部疼痛可通过调整生活方式、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由胃酸反流、饮食刺激...
反流性食管炎恶心可能由胃酸刺激、食管黏膜损伤、贲门松弛、胃排空延迟等原因引起，可通过抑酸治疗、黏膜保护剂、促胃肠...
反流性食管炎可能引起颈部不适，但直接导致脖子痛的情况较少见。常见症状包括烧心、反酸、胸骨后疼痛，颈部症状多与胃酸...
胃反流性食管炎可通过生活方式调整、药物治疗、内镜治疗、外科手术等方式治疗。胃反流性食管炎通常由胃酸反流、食管括约...
反流性食管炎可通过调整生活方式、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式治疗。反流性食管炎通常由食管下括约肌功能障碍、...
反流性食管炎可通过生活方式调整、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式治疗。反流性食管炎通常由食管下括约肌功能障碍、...
反流性食管炎可通过中药调理、针灸疗法、饮食调节、情志调护等方式治疗。中医认为该病多因肝胃郁热、脾胃虚弱、气滞血瘀...
反流性食管炎多数情况下不属于严重疾病，但长期未控制可能引发食管狭窄、Barrett食管等并发症。病情严重程度主要...
反流性食管炎患者可以适量吃生梨，但需注意食用时间和个体耐受性。生梨属于低酸性水果，富含膳食纤维和水分，主要有缓解...
反流性食管炎患者饮食需注意避免刺激胃酸分泌的食物，主要包括高脂食物、酸性食物、辛辣食物、咖啡因饮品等，同时建议少...
