当人的一些器官中出现了一些坚硬的类似石头的物质，这种物质一般就叫做结石。而长出现结石的地方就是人体中的肾脏和泌尿系统，如果一个人患了肾结石的话会经常引发腰酸背痛这种情况。
一、肾结石可以吃莲藕
肾结石可以吃莲藕。莲藕的营养很多,熟用可以补益脾胃,益血生肌。吃莲藕对肾结石患者身体的恢复是及其有帮助的。
二、吃莲藕的好处
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
三、肾结石患者吃什么好
要多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。还有富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，肾结石患者可以多吃一些。
四、肾结石建议
1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用镁及维他命B6，可减少90%的复发率。
6.吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。
7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
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