肝炎是威胁人类健康的重大疾病，而且流行范围很广。那么肝炎的传播途径到底有哪些呢？健康人群要怎样做肝炎的预防，才能避免受到感染呢？
肝炎是肝脏的炎症。患肝炎的原因很复杂，最常见的是病毒感染造成的，此外还有自身免疫造成的，酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。
肝炎的传播途径主要是以下几个方面：
1、母婴垂直传播，这是中国肝炎蔓延和高发的主要原因；
2、血液或血制品传播，与之相似的还有医源性传播等，都与一些不规范的医疗行为有关；
3、家庭内密切接触传播：主要指性接触、日常生活密切接触等；
4、公共场所、理发店、美容院等容易被病毒污染，如浴池、剃刀等均可传染病毒。
了解了肝炎的传播途径，那我们如何做好肝炎的预防工作呢？
首先，要积极接种疫苗，这样能从根本上避免肝炎病毒的入侵；
其次，养成健康卫生的生活习惯，尽量避免病从口入。平时注意饮食，拒绝不卫生的食物和不卫生的餐馆、碗筷；
第三点，注意在日常生活当中养肝护肝，一些不良的生活习惯也会对肝脏产生伤害，进而引发肝炎。
尽量做到按时作息，少喝酒，少吃刺激性的食物。另外也可以选择一些中药保健品，来做肝部的日常调理，这样既能养肝护肝，也可以减少患肝炎的风险。
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