肾虚是肾病的一种，它并不是单一的病症，也可以进行细分。不同的病症表现所代表的种类不同，如患者伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热等症，那么可能是阴性肾虚。诱发阴性肾虚的原因有哪些呢?
肾病专家说到，阴性肾虚的原因大多是因肾赃阴气、阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。
阴性肾虚患者可以从外貌症状进行观察：
观舌相：阴性肾虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄;阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
观精神：阴性肾虚者，燥热不安，易发火;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。
观寒热：阴性肾虚者，怕热，出热汗，手心烦热;阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
观病痛：阴性肾虚者，腰酸;阳虚者，腰痛。
患有阴性肾虚的病人可以从饮食上进行调节，冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。
这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
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