现在眼睛不好的人越来越多，近视的人也越来越多，是因为各种家用电器的发展，从电脑到手机，都是会给人们视力的健康造成一定的困扰，但是，这不是电脑和手机的错，它们只是死的物件，真正驾驭它们的是人，所以，是人们过度的依赖和不当的使用在导致会损害我们的视力。
那我们是一切的主宰，健康也是把握在我们自己手中的，如何正确的使用电脑，让我们远离近视?接下来我们一起来寻找正确的做法与方法。
1、与电脑保持适当的距离。因为电脑是荧光屏的，如果离电脑太近，长时间盯着屏幕会对眼睛造成伤害，所以，要学会与电脑保持一定的距离，适合的距离为50-70厘米，而且要保持荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，并且呈15-20度的下视角。这样可以减少眼球疲劳的几率。
2、不要一直“目不转睛”。人在工作的时候往往会聚精会神，目不转睛，这种工作态度虽好，但是对眼睛的伤害很大，一定要经常离开屏幕，并且经常眨眼睛，因为经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，有助于缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。
3、多吃各种水果。而且应该选择柑桔类水果，因为柑橘类水果富含各种维生素，含有的维生素A可以更好的保护眼睛，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。平时多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保证充足的睡眠。这对眼睛的健康非常重要，如果一个人睡眠不好，眼睛就会没有精神，就会感觉视力疲劳，所以，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜这是保护眼睛很好的方法。
5、电脑的亮度不要调的过亮。有些人为了看的更清楚，把屏幕的亮度调的很高，其实这样对眼睛的伤害是非常大的，也会增加辐射，因此，为了保护眼睛的视力，不要把屏幕的亮度调的过高。
6、每天按摩双眼。眼睛也是需要呵护的，视力更需要我们自己保护。
可在每天做一次眼睛的按摩，早起或睡前，闭目，将两手掌快速摩擦至发烫，而后迅速捂于双眼上，这时眼睛会感到有一股暖流非常的舒服。如此反复数次，可达到通经活络，改善眼部血液循环的目的。
健康不在某一天，而在每一天，只有每天我们都认真的呵护我们的双眼，才可能有明眸善睐，才可能让我们拥有一对健康的眼睛，眼睛是身体重要的器官，且用且珍惜，才可以用的更长久，保护眼睛从现在做起。
孩子高三了，过了年就快要期末考试了。练习压力固然很大，因此孩子用功练习是很有必要的。证明孩子很有上进心。但是过度用功反而对眼睛不利，也会减低练习效率。用眼一小时，要到外面运动运动，散散步，向远处遥望几下。每天两到3次，忍耐做眼保健操，对眼的保健也是很有好处的。需求注意不要用眼过度注意饮食调理，不能吃辛辣的食物。
您现在所说的眼球突出的比较明显的话，那么和您所说的佩带近视眼镜之间是没有多少的关系的，上述的情况必须戒备甲亢致使突眼的可能性了，但是，现在也只好说是质疑，而不能够说一定是甲亢突眼，现在建议患者到当地正规的医院挂内分泌科复诊，先向收治医生说清楚用意，在实施甲功，甲状腺彩超等等仔细检查，然后在根据仔细检查的结果看一看是不是甲亢，以及如何需要有实施救治了。需求注意长时间佩戴隐形眼镜可能磨损角膜导致角膜溃疡。
患者如果眼睛出现真性近视，目前没有任何办法能够自然恢复到正常的视力。如果患者的近视眼是假性近视，可以通过休息纠正不良的用眼习惯以及药物治疗，使患者的睫状肌放松而恢复到正常的视力。
干眼症是指任何原因引发的泪液质或量异常或动力学异常，致使泪膜稳定性上升，并伴发眼部不适和（或）眼表组织炎症特征的多种不同疾病的总称。又称角结膜干燥症。可以滴爱丽滴眼液，不对症，由于高龄、睡眠不足，精神紧张等身理原因，引来泪液质量上升。近视眼病情很严重，建议患者马上实行救治，期望患者可以根据医生的意见对症救治。同时看重自身的护理培训，恰当饮食，以免放柔病情。上述的答案期望可以协助到您，谢谢。
对于因为有眼底疾病，弱视，视神经疾病等原因，导致配戴眼镜之后矫正视力也达不到正常的近视眼患者，是无法通过近视眼矫正手术，使视力完全恢复正常。近视眼是眼科常见疾病，对于成年患者可以通过手术治疗的方式来矫正近视提高视力。手术只能矫正因为近视造成的这一部分视力下降，而对于非近视原因导致的视力下降，近视眼矫正手术是无能为力。
患有近视眼的患者到了40多岁的时候，慢慢产生老花眼后，看近的时候同样需要将近视眼镜脱掉，才会有一个比较可观的视觉效果。当我们看近和看远需要眼睛调节时，这时晶状体不能及时的跟上，继而产生了老花眼，老花眼的典型症状就是近距离工作比较困难，看远和正常人一样。近视眼是由于随着年龄的增长，眼轴的增长，近视储备的过早用完导致来，一般随着年龄的增长，近视眼的度数会越来越高，需要及时的控制加以注意。
对于有视网膜病变的高度近视患者，他的血管比较脆弱，难以承受这种血液波动，会导致血管发生痉挛，引起变性区与干性裂孔进一步加重，比较容易造成视网膜的脱离。但并不是说，所有的高度近视患者都不能献血，只是为了他的安全性考虑。
患近视眼后戴眼镜，除了矫正屈光不正之外，另一个重要作用是以防眼睛调整和订阅功能之间失去平衡。在患近视眼之后，即使您是300度以下的轻度近视眼，只要您已经干扰了眼睛的调整和聚的平衡，就必须戴眼镜，特别是在隐性斜视的情况下，以免随着时间的流逝进一步丧失调整和聚的平衡，给眼睛的健康发展带给负面影响。做眼保健操对彻底消除眼疲劳和保护视力非常重要。惯良好的眼睛卫生习惯。
对于这点完全没有必要担心，这个手术的原理是通过改变角膜的屈光状态，比如切削角膜的表层或者基质层，通过这种方式来改变眼睛的屈光状态，从而达到矫正近视的目的，所以手术的范围仅仅局限在角膜，对全身以及对眼睛本身是没有影响的，老了之后也不会出现并发症。而且从实际上来讲，这种手术目前在临床已经开展了30多年，所以从最早做近视眼手术的人来看，手术效果仍然是非常好的，也没有不良的影响，所以如果眼睛存在近视是可以考虑手术治疗的。
对于这一疾病可以通过佩带眼镜的方式协助矫正，但是如果想要彻底的摆平这个问题，最好是通过激光手术的方式，通过激光改正眼睛的屈光能力，从而摆平近视眼的问题，要留意在激光手术之后需要有让自己的身体始终保持歇息的状态。必须强调声明外出时可以适当带有色眼镜，避免紫外线照射，避免强光线刺激。
