女生痔疮吃什么食物好 痔疮适宜吃的食谱大全

痔疮是一件让人说不得有很难受的疾病，得了痔疮如果是特别严重的话，可以在医生的指导下用药，平时一定要注意饮食的清淡，切忌不能吃辣。平时多吃一些韭菜，萝卜，菠菜等含有粗纤维的食物，还有多吃水果特别是香蕉还有火龙果，对便秘有很好的调节作用，多喝开水。

一、得了痔疮应该吃什么菜最好

1.韭菜:含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

韭菜:含粗纤维较多，且比较坚韧

2.菠菜:菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

3.红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

4.白萝卜:生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

5.卷心菜:又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

6.木耳菜:又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

7.莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。

莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

8.蕹菜:又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血。

温馨提示:注意加强身体锻炼，特别是从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动，如工间操、太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素，对预防痔的发生和发展是有积极意义的。

二、痔疮吃什么食物好

1.宜吃富含纤维素的食物:富含纤维的食物很多，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等，宜经常食用。

尤其是老年人容易便秘，更宜多吃。预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

如赤小豆与当归合煎，有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人，具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。患者多食上述食物，可起到预防痔复发，缓解症状的作用。