人流后疼痛忌吃哪类食物 人流头疼有什么补救的方法？

女性做人流是一件比较痛苦，伤身的选择，可又出于无奈，不得不做人流，因此，避孕很重要，人流后要注意休息，特别是刚做完人流后要特别注意保养身体，不要存在侥幸心理，饮食方面要营养均衡，避免压力大，保持良好的心态，有的女性做完人流后会出现头疼，下面我们来看看人流头疼有什么补救的方法。

一.人流头疼补救方法

1.人流术后患者至少应该休息2周，注意少看报纸及电视，适当的卧床休息，不要进行重体力的活动。

2.为了人流术后头痛现象的发生，患者还要注意增加自身的营养，以使身体尽快的恢复健康。

3.女性朋友在人流术后还要注意保持外阴部的清洁卫生，每天应该用温开水清洗1～2次，注意不要让水进入到阴道，还要注意勤换卫生巾。

4.人流术后2周内或阴道流血还没有干净前不要坐浴，应该使用淋浴的方法，因为坐浴是很容易使污水进入到阴道内，引起感染现象发生的。

二.注意事项

术后1个月内应该禁止进行性生活，以防止感染现象的发生。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，应该及时到医院进行处理。

三.人流后不能吃的东西

1.人流后最好不要是太油腻的食物，人流后，女性的肠胃蠕动要比平时弱很多，很容易就会出现消化不良的现象，所以，如果是吃太油腻的食物的话，就会引起食欲下降，而油腻的食物如果得不到好的消化的话，就会长胖。

2.不要吃寒性的食物，女性身体本属阴性，在人流后应该多吃温补型的食物，避免吃螃蟹、田螺等寒性食物。

3.刺激性的食物也不能吃，比如说烟、酒、醋、辣椒等，这些食物，只会增加女性出血量，还会引起继发性妇科病，对身体没有一点好处。

4.在炎热的夏天，很多女性在做了人流之后，还是忍不住吃一些生冷的食物，生冷的食物会影响女性的消化能力，最好不要吃。