心肌炎属于心脏疾病的一种，我们如果患上了心肌炎的问题，那么对心脏健康的影响还是很大的，在平时还会因此导致我们的身体健康受到影响，这对我们健康的影响还是非常大的，那么患上心肌炎之后要如何吃，一起看看心肌炎的饮食选择。
含维生素B多的水果:如果我们患上了心肌炎的问题，那么首先就要去吃些富含维生素的食物才行了，特别是维生素D含量高的食物不能少，首先西红柿就很适合，同时还有橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等水果。维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充，是可以帮助促进心脏健康的。
豆类:豆类食物非常健康，在这种食物中的营养非常丰富，而对于心脏健康也是会有好处的，可以很好的保护我们血管健康，而且由于豆类食物中不仅含有丰富的大豆蛋白、矿物质等营养素，更含有能帮助脂肪代谢、避免脂肪囤积在血液和肝脏，造成血管阻塞、脂肪肝发生，以及协助红血球制造、促进血液循环，间接提升代谢的维生素B2成份，这样对健康是有一定帮助的，是心肌炎的患者不能错过的。
奶蛋类:我们还需要去吃的就是奶蛋类的食物了，特别是鸡蛋蛋黄、牛奶等食物，在其中中含有绝大多数的植物性食物中所缺少的维生素B12，这种物质在人体中主要扮演促进红血球形成及再生、维护神经系统健康的重要作用，能帮助我们改善心肌炎的问题。
如果我们患上了心肌炎的情况，那么在平时就要注意饮食才行了，这时候通过合理的饮食来保护心脏健康，这是非常重要的，上面给大家推荐的几款食物都是生活中常见的，我们经常去吃就可以改善心肌炎的问题，从而促进我们心脏健康。
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