日常生活中很多人都患上了牙周炎，给患者带来一定的伤害。专家表示，牙周炎的发生，主要是跟患者的不良饮食习惯有关。因此，要想预防牙周炎，我们平时就要养成良好的生活习惯和饮食习惯。那么，牙周炎如何预防呢?
1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
5、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
6、注意饮食方面的卫生预防意识。少吃辛辣食物，减少对牙龈的刺激;切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害。
温馨提示：牙周炎危害很大，一旦出现牙周炎就要及时到医院检查治疗，否则随着病情的发展，会引发其它并发症，给患者带来更大的伤害。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防工作，可以从根本上杜绝发生。
牛山黄茶不能治疗慢性牙周炎。慢性牙周炎需通过专业牙周治疗控制炎症，常见干预方式包括龈上洁治、龈下刮治、药物治疗及...
牙周炎引起牙齿松动主要与牙龈炎症、牙槽骨吸收、牙周膜破坏、牙齿移位等因素有关。 1、牙龈炎症： 牙周炎导致牙龈红...
牙周炎引起的口臭可能由牙菌斑堆积、牙龈炎症、牙周袋形成、厌氧菌感染等原因引起，可通过洁牙、药物治疗、牙周手术、口...
糖尿病与牙周炎存在双向关联，糖尿病可能增加牙周炎风险，牙周炎也可能加重血糖控制难度。两者关系主要体现在高血糖影响...
慢性牙周炎可以控制但难以彻底根治，治疗目标以消除炎症、阻止疾病进展为主，主要通过牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗...
老年人牙周炎的治疗原则主要包括控制感染、消除炎症、恢复功能、预防复发四个方面。 1、控制感染： 通过专业洁治清除...
牙周炎的危害主要包括牙龈出血、牙齿松动、牙槽骨吸收和全身健康影响。 1、牙龈出血 牙周炎早期表现为牙龈红肿出血，...
牙周炎通常需要药物治疗配合基础治疗，常用药物包括甲硝唑、阿莫西林、多西环素等抗生素，以及西吡氯铵含漱液等局部用药...
牙周炎患者一般建议每3-6个月洗一次牙，实际间隔时间受到病情严重程度、口腔卫生状况、基础疾病控制情况、治疗依从性...
牙周炎患者的松动牙多数情况下可以通过固定治疗保存。固定松动牙的方法主要有牙周夹板固定、纤维带固定、正畸固定、咬合...
