如何防止儿童龋齿的发生 儿童饮食方面应注意这些

发布时间: 2023-04-03 13:22:42

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别小看小小的乳牙,它在人的一生中起着非常重要的作用。如果乳牙患龋齿不治疗,它会给孩子带来很多危害。首先对乳牙本身带来危害,直接造成牙体缺损,可继发牙髓病、尖周病,最终导致残冠、残根、失牙,使孩子降低或丧失咀嚼功能。其次对恒牙也有危害,它能殃及以后生出的恒牙,使继承的恒牙或相邻的恒牙也易患龋齿,继发尖周炎可致继承恒牙釉质发育不全、牙体缺损或早失,易致乳牙列变短,使恒牙萌出异常,进而产生恒牙咬合异常,还会影响宝宝的面部发育,让原本可爱的宝宝发生颌面部畸形,所以妈妈们千万别小觑了不起眼的龋齿。如何防止儿童龋齿的发生儿童饮食方面应注意这些

爱吃甜食、不好好刷牙是蛀牙“元凶”

爱吃甜食是大多数孩子的通病,而不好好刷牙,也是这个年龄段孩子的通病,所以,学龄前儿童乳牙的保护就成了一个薄弱环节。“恒牙凹槽又深又多,加上吃甜食较多,对于大多数孩子来说,清洁不够到位,易发生龋病。”专家说,不过学龄儿童刚经历过换牙,在新换的牙齿尚未过多使用情况下,由牙科医生及早干预,将难以清洁的凹槽填平,就可有效减少龋病发生。

如何防止儿童龋齿的发生

1、减少或消除病原刺激物

减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育,使儿童从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。

小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。如何防止儿童龋齿的发生儿童饮食方面应注意这些尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。唾前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖。

要顺刷,即“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净,刷牙后要漱口。不要横刷,横刷容易损伤牙龈,也刷不净牙缝里的残渣。

1975年卫生部、轻工业部和商业部曾共同召开全国牙刷会议,制订了“保健牙刷暂行规格”。1989年卫生部又召开了全国卫生标准技术委员会,由牙刷分会委员会对“暂行规格”。

幼儿的牙刷标准毛束不超过两排,每排5~6束,毛质要软,小学生使用的牙刷毛不不超过三排,每排6~7束。又制定了中学生牙刷标准,以备成人牙刷作为参考。

应该注意儿童的饮食习惯,按时增加各种辅食,多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物,对牙面有磨擦洁净的作用,减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋。如何防止儿童龋齿的发生儿童饮食方面应注意这些

2、减少或控制饮食中的糖

我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来,糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,睡前不吃糖,注意儿童三餐的质得。

从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖(sugarsubstitute)来降低龋齿,这在我国当前是不实际的,也是不经济的。

最近据报导美国常用的某种代糖(aspartame)含有毒性,已经引起国际上的注意。

3、增强牙齿的抗龋性

主要是通过氟化法(fluoridation)增加牙齿中的氟素,特别是改变釉质表面或表面的结构,增强其抗龋性。

近代被认为效果较好的方法有:自来水氟化(centralwaterfluoridation)、学校饮水氟化(schoolwaterfluoridation)、牙面涂氟(topicalfluoridization)、含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)、氟溶液漱口(fluordemouthrinse)等方法。如何防止儿童龋齿的发生儿童饮食方面应注意这些

宝宝患上龋齿饮食方面应注意这些:

1、注意饮食平衡。婴幼儿以及患各种营养不良、慢性消耗性疾病的儿童,更应注意补充足够的高蛋白、高脂肪、丰富的钙、磷等矿物质、B维生素和维生素A、维生素C、维生素D等,特别是新鲜水果、瓜果要多吃,以提高抗龋病的能力。因高蛋白饮食阻龋,脂肪护齿,可减少龋病的发生。

2、少食糖类。蔗糖与龋病的关系非常密切,它对龋病的发生起了决定性的作用。从儿童起,应注意控制进食糖量,不允许临睡前再吃糖果点心,甚至养成口中含着糖果睡觉的不良习惯。

3、多食粗糙性食物。这是因为食用粗糙食物需要较大的咀嚼力,磨掉牙面上的裂沟,容易将牙面洗刷清洁,使细菌和食物残渣不易停留或依附在牙面上,减少了龋齿的发生。因此,提倡多食粗糙食物和纤维丰富的耐磨食物,可以预防龋齿的发生。如何防止儿童龋齿的发生儿童饮食方面应注意这些

4、不要饮用碳酸饮料。因为碳酸饮料中含有磷酸,可减少牙釉质的钙含量。另外,也不要使用维生素C含量高的咀嚼营养品,以防腐蚀牙釉质。

5、多吃含氟或其他矿物质的食物。氟进入组织后,能增强釉质(牙冠最外一层,俗称珐琅质)的抗酸性能,起到防龋作用。含有氟化物的食物有牛奶、胡萝卜、鸡肉、蛋、鲭鱼、莴苣、薯类、茶叶、麦粉等,但补氟不宜过量,因为氟过量可引起氟斑牙,危及牙齿、骨关节和全身的健康。

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精彩问答

  • 孩子龋齿越来越严重该怎么办

    孩子的龋齿越来越严重一定要及时的治疗,防止龋病发展成牙髓病和根尖周病。乳牙在萌出后不久即可患龋,与恒牙相比,乳牙龋病发生较早。一岁左右起呈直线上升,五到八岁时达到高峰。乳牙龋齿的特点是发病早、患龋率高、龋蚀进展快、龋齿多发、范围广泛、自觉症状不明显,修复性牙本质形成活跃。乳牙龋齿的治疗目的是恢复牙体的外形和咀嚼功能。如果家长朋友一旦发现孩子口内有龋齿,要及早的去进行治疗。如果发展到了牙髓病和根尖周病则需要做根管治疗,而不是充填治疗就可以治愈的。

  • 干燥综合征有了龋齿该怎么办

    干燥综合征有了龋齿的处理如下:第一、患者既然已经唾液减少了,那么就要进行替代治疗,而我们现在国内没有人工唾液,国外有些厂家生产人工唾液。第二、就是让病人多喝水,一定要保持口腔内的湿润。第三、就是少吃含糖的饮料,像过酸、过碱、过甜的这些食物,都要尽量去避免,再还有就是要饭后漱口刷牙,保持口腔的卫生。

  • 儿童龋齿需要进行哪些辅助检查

    常规的检查就有X光片和口腔的牙髓活力测试.这两种平时很多家长会觉得照牙片对小孩子有没有什么辐射的担忧,其实儿童牙片的放射量是非常的小,而且我们有专门保护甲状腺的一些防护的方法和围脖,对小孩子没有什么影响,而且对医生来了解龋齿发展的深度特别关键。

  • 怎么治牙酸疼伴有多颗龋齿

    应该及时把龋齿治疗好。因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!,牙髓病的病因是很复杂的,建议去正规医院就诊,明确诊断对症治疗。同时应戒烟酒,忌辛辣及过热饮食。希望患者可以尽快康复!

  • 大牙三颗龋齿可否采取补牙?

    对于已经形成的蛀牙,一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化,一般牙根龋坏,只剩一点残根就要被拔除,龋齿都有个发作过程:1、浅龋病变仅局限于牙釉质或牙骨质,局部可见白色或灰黑色的龋斑。无自觉症状,探查时可卡住探针尖端,探针滑过病变部位有粗糙感,探之无痛苦。

  • 孩子得了奶龋齿怎么办

    孩子得了奶龋齿可通过补牙或者服用药物来进行治疗。奶龋齿容易使牙齿出现虫牙,通常可在医嘱下采取复合树脂进行补牙,有利于改善病情。若还伴有牙周炎的症状,还要配合医生服用甲硝唑来进行治疗,能够促进病情的恢复。日常要督促孩子饭后及时刷牙或者漱口,有利于减少龋齿的发生。也不能让孩子吃过多的糖,以免加重病情。

  • 小儿龋齿会影响换牙吗

    小儿的龋齿如果不及时进行正确的处理和治疗,是会影响换牙。因为龋齿会导致乳牙牙根以及牙胚受到细菌感染,从而使孩子在换牙的时候,乳牙不能正常脱落,恒牙不能正常萌出,部分患儿还会出现恒牙发育畸形。孩子一旦发现有龋齿,家长一定要引起重视,及时带孩子去医院进行治疗,以免影响正常的换牙。平时生活中要鼓励孩子早晚刷牙、饭后漱口、保持口腔卫生牙齿清洁,从而有效防止龋齿的发生,还要注意让孩子少吃甜食,特别是睡前不要吃,以免诱发龋齿。

  • 臼齿都是龋齿该怎么办

    对于龋齿比较多可以通过修补填充的方式进行改善,可以和主治医师进行沟通,根据自身的情况确定具体的治疗方案,平时要多注意口腔的卫生,注意饮食清淡,避免食用辣椒类的食物,避免食用含糖量过高的食物,可以用消炎杀菌的牙膏进行刷牙,每天两次。

  • 口干症可以引发龋齿吗

    对于一些患者可能会有这种口干症,也就是干燥综合症的发生,对于干燥综合症的患者,他的龋病发生率是非常高的,因为口腔中唾液减少,会导致患者口腔中龋病迅速发生,一旦发现唾液减少或者诊断为口干症的患者,一定要积极的到医院进行检查,制定龋病的防控方案,防止龋病大量快速的发展。

  • 嚼木糖醇可以防龋齿吗

    对于目前的研究状态来说,咀嚼无糖的口香糖,可以起到一个预防龋齿的目的,咀嚼口香糖的时候,可以增加唾液的分泌,减少口干的症状,使病人有一个良好的自洁;然后在嚼口香糖的时候,它里头有一些西吡氯胺,或者氯己定这样的成分,它就可以起到一个控制菌斑的状态,而且咀嚼口香糖的时候,可以去除口腔里的一些食物的一些残渣,这样可以达到一个防龋的目的。

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