避免口腔溃疡怎么护理口腔？口腔溃疡久治不愈怎么办好？

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的疾病之一，一旦患上了口腔溃疡，患者进食会产生一定的困难，进而导致精神不振、营养不良。患病后可能长时间不能恢复，需要特别注意做好口腔护理。因此，小编在线采访了广东省中医院珠海医院主任医师张政，来告诉大家，口腔溃疡久治不愈怎么办？护理口腔方面有哪些注意事项？

口腔溃疡久治不愈怎么办？

口腔溃疡久治不愈要积极寻找原因，常见病因有：1、长期失眠：导致心火炽盛，应到内科就诊；2、风湿免疫性疾病：应就诊于风湿血液科，若确诊为风湿性疾病，若不治疗风湿则口腔溃疡也难以缓解；3、口腔癌：是最严重的情况，要早发现、早手术、早治疗，才能有良好的预后，而癌细胞转移后手术治疗无明显疗效。

口腔溃疡患者适合吃什么？

口腔溃疡会影响日常生活，建议患者清淡饮食、忌辣忌咸、补充维生素B2和维生素C，富含维C的食物有西红柿、猕猴桃、苹果等，富含维生素B2的食物包括海鲜、坚果、带叶蔬菜等。还建议患者可以食用板栗和蜂蜜莲藕片，莲藕富含维生素K，有收缩血管、止血、清热凉血的作用，蜂蜜还有消炎止痛和促细胞生长的作用。。

护理口腔方面有哪些注意事项？

口腔的日常护理要做到早晚刷牙、一日三餐后刷牙，刷牙时间控制在两分钟左右，不要横刷，以免将牙齿刷出槽或刷断，还会造成牙龈萎缩，应竖刷、使用软毛牙刷并定期更换，还建议患者每半年到一年到口腔科清洁牙齿，并全面检查口腔，在问题较小的时候及时解决。

通过张政医生的讲解，口腔溃疡一般与自身的身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低口腔溃疡发病率。平时注意口腔卫生，不食辛辣刺激性食物；同时养成良好的生活习惯、均衡膳食，保持身心舒畅和充足的睡眠。