心绞痛是怎么引起的？详解典型的心绞痛发作下5个方面

心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适的一种现象。那么导致心绞痛的原因是什么呢?

心绞痛的病因

1、过度劳累

过重体力劳动，突然用力及便秘、剧烈咳嗽，在这些情况下心绞痛的发作频率将大大增加。这就是导致心绞痛的原因。

2、情绪失常

情绪过分激动。发怒、精神高度紧张，以及过分焦虑和应激情况也是诱发心绞痛的原因之一。

3、饮食不当

大量脂肪餐、过度饱食、酗酒是引起心绞痛的原因里较为常见的。中医认为，过食肥甘厚味，或嗜食烟酒，以致脾胃损伤，运化失健，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区，易促成心绞痛。

心绞痛病人怎样才能保健

1。休息:心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。

2。服药:心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油，这种药也可以在心绞痛发生之前就服用。

3。加强血液循环:规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重、降低血压，以及增加体内好的胆固醇量。你可以一开始走路健身或从事其他运动前，应先询问你的医生，他会告诉你适合的运动。

4。降低血压:如果你有心绞痛，你的医生将会监测你的血压，以降低未来引起心脏病发生的可能性。

5。避免心脏病发作:如果你有心绞痛，建议你每天吃一颗的阿斯匹林，或是每隔一天吃半颗阿斯匹林，它可以让血液中的血小板循环通畅，也就比较不会聚集一起形成凝块。

6。常保持平静心情:应该尽你所能增加压力管理的能力，可能的话，可以借助学习各种放松的技巧为帮你达到压力舒缓，冥想来就是很好的方法。同时无论身体在何时何地，都应该尝试找到一些平静，对自已好一点，不要小看爱和信仰的力量，从内心而来的快乐是最佳疗方。

7。降低胆固醇:自然地降低胆固醇最好的方法就是，避免吃到高脂肪、高胆固醇的食物。

8。饮食:什么时间吃就像吃什么食物同样重要，将你一天中最丰盛的主餐安排在午餐，而晚餐则尽可能少吃，这是因为你的身体在夜间比较无法充分消化脂肪，但是白天就能有效地将吃入的脂肪消化掉。

典型症状表现为压榨样或紧缩样疼痛，约占心绞消患者的60%，常伴有焦虑或濒死的恐惧感。不典型的症状是将搀痛描述为烧灼样或钝涌等，但很少形容针刺样、刀割样疼痛。发作时常有胸憋、胸闷心绞痛发作时，病人往往不自觉地停止原来的活动，直至症状缓解。

对心脏予以机械性刺激并不引起疼痛，但心肌缺血、缺氧则引起疼痛。当冠状动脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾，冠状动脉血流量不能满足心肌代谢的需要时，引起心肌急剧的、暂时的缺血缺氧，即产生心绞痛。

心绞痛以发作性胸痛为主要临床表现。典型的心绞痛发作有以下五个方而:

1。部位:在胸骨体上段或中段之后，疼痛范围常不是很局限的，而是约有拳头或手掌大小，可波及心前区，甚至横贯前胸，界限不很清楚。常放射至左肩、左臀内侧达无名指和小指。或向上放射至颈、咽、下领骨、牙齿、面颊，偶见于头部;向下放射至上腹部。少数也可放射至双腿及脚趾;向后放射至左肩胛和向右放射至右肩、右臂，甚至右手指内侧，但相对少见。一般而言，每次发作的疼痛部位是相对固定的。

2。性质:典型症状表现为压榨样或紧缩样疼痛，约占心绞消患者的60%，常伴有焦虑或濒死的恐惧感。不典型的症状是将搀痛描述为烧灼样或钝涌等，但很少形容针刺样、刀割样疼痛。发作时常有胸憋、胸闷心绞痛发作时，病人往往不自觉地停止原来的活动，直至症状缓解。

3。诱因:心绞痛员常见的诱发因素是体力活动或情绪激动(如焦虑、愤怒、过度兴奋等)。此外，饱餐、便秘、寒冷、吸烟、心动过速或过缓、血压过高或过低、休克等也可诱发。