在生活中有很多新生儿出生之后都会得黄疸这种病，得了黄疸这种病孩子的皮肤会变得特别黄，对于严重的孩子来说，甚至会发生尿液变黄的现象，他们经常会感觉到皮肤部位特别痒，所以这个时候很多宝妈都不会让孩子在太阳底下暴晒，怕加重孩子的病情，那么宝宝黄疸高怎么晒太阳呢
晒太阳的好处
1.促进宝宝的新陈代谢和生长发育:日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可以杀菌，适当的接受阳光照射，可促进宝宝的新陈代谢和生长发育，预防贫血，增强机体抗病能力
2.可以获得充足的维生素D:晒太阳能够帮助人体获得稳定的维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。
维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长的健壮结实。能预防婴儿软骨病、佝偻病。
3.增强免疫力:晒太阳还能够增强人体免疫力，增强吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，提高造血功能，从而防止贫血。
4.帮宝宝退黄，宝宝如果有轻微黄疸，多晒晒太阳能起到退黄的效果
宝宝晒太阳要注意这3点
1、要适时为宝宝增减衣物
太阳足，宝宝一晒若再一动很容易热，记得先打开衣服拉链或解开扣子，以宝宝感觉舒适为宜，可以露出宝宝的小手。
2、注意防晒
带宝宝晒太阳时要注意避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。可以给宝宝戴一顶有帽檐的帽子，否则强烈的太阳光长时间照射宝宝的脸部，易引起宝宝脸部干燥不说，阳光直射眼睛还会损伤宝宝的视力及眼部健康。
3、晒后应及时补水
晒太阳时宝宝回因流汗或运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝喂点水喝来补充水分。同时，回家后应及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题
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