去雀斑最好的方法 4款食物击退雀斑塑美肌

以前雀斑可能只会出现在中年妇女的脸上。可是现在，很多年轻MM的脸上都出现了雀斑，很多MM都为此烦恼。到底怎样才能去雀斑呢？去雀斑最好的方法是什么呢？今天，小编就为大家介绍4招去雀斑最好的方法。

1、西红柿汁

用料：西红柿、清水。

做法：将西红柿洗净放入榨汁机里榨成汁，然后加入一定量的清水，当饮料用。

功效：因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生索c的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氦酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，以达到去除雀斑的功效。

2、胡箩卜汁

用料：新鲜胡萝卜。

做法：将新鲜胡萝卜研碎挤汁。

使用：取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸植物油的手轻拍面部。此外，也可每日饮用胡萝卜汁。

功效：因为胡萝卜合有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

3、黄瓜粥

用料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

做法：将黄瓜洗净，去皮夫心切成薄片；大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，人精盐调味即可食用。

功效：可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜合有丰富的钾盐和一定数量的胡萝L素、维生素c、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

4、柠檬冰糖汁

用料：柠檬、冰糖各适量。

做法：将泞檬榨汁，加冰糖适量饮用。

功效：柠檬中合有丰富的维生素c，100克柠檬汁中维生素c含量可高达50毫克。此外还含有钙、朗、铁和B族维生索等。所以柠檬冰糖汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，还能消除面部雀斑。

外用护肤功效：

用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，也可使皮肤滋润、消除雀斑。还可以用黑牵牛籽粉适量，鸡蛋清适量，将二者调匀，做成黑牵牛粉。在临睡前将调好的黑牵牛粉涂抹在脸上，晨起洗去。既可消除雀斑又能保护皮肤。