口腔专家指出，餐后和零食后的20分钟是保护口腔健康的黄金时段，而目前学龄儿童主要是在早上和晚上刷牙，无法满足这一需要。餐后和零食后20分钟内，通过咀嚼无糖口香糖，可以刺激唾液分泌，维持口腔酸碱度平衡，避免酸对牙齿的伤害，是随时随地都便捷易行的良好口腔健康习惯。有关研究显示，咀嚼无糖口香糖的第一分钟，唾液分泌量可达到平常的12倍，餐后咀嚼无糖口香糖，可以刺激唾液分泌量增加，流速加快。
不过，专家同时提醒，适当咀嚼无糖口香糖只是护牙的一个部分，要想真正拥有一口健康的牙齿，还需养成良好的洁齿习惯。
预防蛀牙，我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。
放射性龋齿可通过氟化物治疗、再矿化疗法、修复性治疗、口腔卫生强化及营养支持等方式改善。放射性龋齿通常由唾液腺损伤...
乳牙龋齿拔除后是否影响恒牙发育与多种因素相关，主要涉及乳牙早失时间、恒牙胚发育阶段、邻牙移位风险及口腔卫生管理。...
龋齿拔牙后需要注意口腔卫生、饮食控制和伤口护理，以防止感染和促进愈合。关键措施包括避免剧烈活动、按时服用药物、合...
龋齿形成的根本原因主要有牙菌斑堆积、饮食结构失衡、口腔清洁不足、唾液分泌异常、牙齿结构缺陷等。 1、牙菌斑堆积：...
5岁小孩龋齿的治疗方法包括补牙、使用氟化物和窝沟封闭，具体情况可根据龋齿程度和医生建议选择。龋齿的病因与遗传、饮...
龋齿牙床肿可通过补牙、根管治疗、药物治疗、切开引流、拔牙等方式治疗。龋齿牙床肿通常由细菌感染、牙髓炎、根尖周炎、...
老年人龋齿可能由唾液分泌减少、口腔清洁不足、牙周组织萎缩、饮食习惯改变、慢性疾病影响等原因引起。 1、唾液分泌减...
龋齿的鉴别诊断方法主要有视诊、探诊、X线检查、激光荧光检测、电子龋齿检测仪五种。 1、视诊： 通过肉眼观察牙齿表...
牙缝黑色可能是龋齿或牙结石的体现，具体需要通过专业牙科检查确认。龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的黑色或棕色病损，...
龋齿的预防方法主要有保持口腔卫生、控制饮食、定期口腔检查、使用氟化物、窝沟封闭等。 1、保持口腔卫生 每日至少刷...
