小朋友容易患上蛀牙的原因

蛀牙是一种文明病，蛀牙率的高低和糖份的摄取量息息相关，而糖份的摄取量常代表经济力的强弱。在过去的年代，经济状况普遍不佳时，营养不良是很常见的，当时医学常识也不足，很多人温饱都成问题，更不用说看牙了。然而由于食物较粗糙，相对地来说，也比较不容易蛀牙。

然而现今我国学童的蛀牙率已达百分之九十以上，也就是说十个小朋友里面至少有九个人有蛀牙。有蛀牙的人当中蛀牙颗数四、五颗以上的人也比比皆是。所以父母亲们有时候会说，小朋友的哥哥姊姊也是这样养的，为什么没有蛀牙?这也是不正确的，常常我们检查后发现只是蛀牙比较少而已，因为小朋友蛀牙已经太普遍了。

我国的饮食料理方式上，甜味算比较重。加上由于经济情况富裕，饮食都比上一代吃得精致许多，同时还有一个大杀手­­—零食和垃圾食物。那么，又有父母亲会说:我们家都是吃五谷米，所以不会有蛀牙。由于现今健康饮食意识抬头，多摄取高纤维食物对牙齿健康的确有益，但单凭这点是不够的。上一代的人吃的全是糙米、粗肉，现在的小孩子偶而叫他们吃就会呱呱叫了，怎么肯餐餐吃?面对大量快餐及零食的诱惑，父母亲能否应付?更不用说祖父母爱孙心切，买了许多当年他们自己吃不到的零食。对于饮食习惯，父母亲必须要有所坚持，定时吃三餐才好做到饭后刷牙，一天到晚吃零食，不但影响正餐的食欲，造成营养不均衡，更不容易维持口腔卫生。门诊有几位小朋友到了三年级连一颗蛀牙也没有，探究之下，发现他们的父母亲几乎不给他们零食吃。可是曾有一位儿童心理专家认为，没有零食就不算童年，孩子心理上会不平衡。大家想想，满口蛀牙，常常牙痛的童年是不是很值得回忆呢?

相对于各已开发国家，我国儿童的蛀牙率的确是偏高。因为各大工业国多年前早已注意到问题的严重性，推动许多预防措施，所获致的成果。站在公共卫生学的角度来看，预防蛀牙最便宜且有效的方式是饮水加氟，但我国由于一些客观环境的限制，以致无法实行。近年在儿童牙医学会的努力推动下，小学学童使用含氟漱口水的确让蛀牙率降低了一些。但相对于先进国家，我们国民的口腔卫生常识还是比较缺乏。在此有几点要提醒各位父母:小学之前的小朋友要由父母亲来刷牙，因为他们还做不好;刷牙要饭后刷，不是早晚起床睡前刷，否则早上的食物残渣要一直留到晚上;乳牙的存在是为了要让恒牙能顺利长出来，不要听信传言任由它们溃烂，否则上天何必要给人两套牙齿。

总之，维持良好的饮食习惯及口腔卫生，有问题就赶快找儿童牙医求诊，不论有无状况半年定期回诊，必能让小朋友保有一口漂亮又健康的。