外裸是指外部骨骼。外部骨骼骨折三个月了骨头没有怎么长可能是正常现象、也有可能是不注意休息、营养不良等原因导致的。
1.正常现象：如果患者身体素质比较好，新陈代谢速度比较快，在恢复期间吸收能力也比较强，可能就会出现上述情况。如果没有其他不适症状，可以暂时观察，不需要特殊治疗。
2.不注意休息：在骨折后需要卧床休息一段时间，避免过早活动影响到局部血液循环，从而会影响愈合。
如果在此时经常做剧烈运动或者重体力劳动，可能会导致骨痂生长缓慢，所以会出现骨头长得慢的情况。此时需要注意多休息，不要过度劳累，也可以通过热敷的方式促进血液循环进行缓解。
3.营养不良：如果平时饮食上摄入营养元素不足，会导致体内缺乏钙质和维生素D等营养物质，也会对骨折部位造成一定的影响，从而引起骨头生长缓慢的现象发生。此时可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与骨折移位有关，建议及时就医完善相关检查并对症治疗。
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