内分泌失调长的痘痘，一般可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式进行消除。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
1、调整饮食：内分泌失调长的痘痘可能是由于体内激素水平紊乱所引起，如果平时经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致皮肤油脂分泌旺盛，从而出现痤疮的情况。因此在日常生活中要合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素以及膳食纤维，促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复；
2、改善生活习惯：同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致自身免疫力下降。另外还要保持心情舒畅，避免情绪过于激动或紧张，以免影响到病情恢复；
3、药物治疗：如果通过调整饮食和改善生活习惯后症状并没有得到缓解，则需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如丹参酮胶囊、维胺酯胶囊等。必要时也可以涂抹阿达帕林凝胶进行辅助治疗。
除此之外，在日常生活中还要做好防晒工作，避免紫外线长期照射皮肤而加重色素沉着的情况。
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