身上白癜风患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯、注意饮食健康、避免接触刺激性物质、适当运动等。
一、注意事项
1.保持良好的生活习惯：建议患者要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。另外，在外出时要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。
2.注意饮食健康：患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情恢复。
3.避免接触刺激性物质：由于白癜风属于一种慢性疾病，所以会导致皮肤上出现白斑，并且还具有一定的遗传倾向。如果长期受到外界因素的影响，可能会导致病情进一步发展，甚至还会增加治疗难度。患者平时应做好防护工作，避免接触化学物品以及有毒有害物质，也要避免使用劣质化妆品或护肤品。
4.适当运动：患者还可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，例如慢跑、打太极拳或者是瑜伽等，能够增强自身免疫力，对于疾病的控制有一定的帮助作用。
二、药物治疗
若患者的病情比较严重，则需遵医嘱服用糖皮质激素类药物来治疗，例如泼尼松片、地塞米松片等，有助于抑制局部组织增生，促进黑色素细胞生成。必要时还可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物来改善症状。
除此之外，还需要定期复查，及时关注病情的发展情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。
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