锻炼肌肉一般不会导致尿毒症，尿毒症属于严重肾脏疾病，引起尿毒症的原因较多，如血液循环不畅、感染、肾脏缺血损伤、遗传因素等。
1、血液循环不畅：患者由于心功能不全，或者进行了肾脏移植手术等，导致血液循环不畅，继而导致肾脏供血不足，此时肾脏功能出现损伤，体内代谢废物无法正常排出，会堆积在体内，进而导致尿毒症;
2、感染：如果患者受到了细菌、病毒等病原体感染，如出现尿道炎等疾病，导致机体出现发热等症状，且体内炎性因子增多时，可能会破坏肾小球黏膜屏障，导致患者出现肾功能损伤，甚至引起尿毒症;
3、肾脏缺血损伤：如果患者长期憋尿，或者受到外界撞击损伤肾脏等，导致肾脏缺血损伤，继而影响到肾脏功能，也可能会引起尿毒症;
4、遗传因素：尿毒症不是遗传性疾病，一般不会直接遗传给子女，但是子女在长期吸烟、喝酒、不注意生活习惯等情况下，可能会增加患有尿毒症的几率。。
除此之外，患者滥用药物、接触有毒有害物质等，也会增加尿毒症的发生几率。尿毒症患者一般会出现恶心、纳差、贫血、腹泻等症状，建议及时到医院肾内科就诊，完善血常规检查等明确诊断。
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