非淋菌性尿道炎对人体是绝对有危害的，而护理就是大家避免伤害道路上的得力助手。想要维护自身的健康生活，及时的治疗很重要，同样的，及时的护理也很重要。那么老年非淋菌性尿道炎病人如何进行运动呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。
该病会产生很多不是的感觉，出血疼痛等，对运动是有一定的影响的，建议患者先到医院治疗疾病，当然像一般的散步这种运动是可以进行的。如果病情有好转可做以下运动：
(1)慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
(2)散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。
(3)打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
可见适当的体育锻炼对非淋菌性尿道炎来说是必要的，这样就会对非淋菌性尿道炎患者的康复有积极的推动作用，长此以往就会减少非淋菌性尿道炎的并发症，也会把非淋菌性尿道炎带给身体的危害降到最低。
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