肠胃不好便秘通常需要合理饮食、药物治疗、运动锻炼等，对于恢复能够起到促进的作用，可以减轻产生的不良影响。
1、合理饮食：通常需要吃清淡易消化的食物，要避免吃油腻和辛辣的食物，尽量减轻对胃肠道的刺激，可以多吃一些流食或者半流食，可以吃一些小米粥、牛奶、豆浆等，有助于便秘的恢复。
2、药物治疗：可以配合医生通过润肠通便类的药物治疗，比如乳果糖口服溶液、芦荟软胶囊、开塞露等药物，治疗期间能够起到软化大便的作用，可以帮助大便干结的症状改善。
3、运动锻炼：可以适当的参加一些散步、跑步、骑单车等运动，在锻炼期间加快胃肠道内容物的分解和吸收，从而能够达到改善便秘的功效。
除此以外，也可以通过按摩、针灸、灌肠等方法治疗，要在医生的指导下选择治疗方法。
便秘患者除排便困难外，常伴随腹胀、腹痛、肛门坠胀感、食欲减退等症状，严重者可出现痔疮或肛裂等并发症。 1、腹胀 ...
便秘伴随口气可能由膳食纤维不足、饮水过少、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因引起。 1、膳食纤维不足 日常饮食缺乏...
出现便秘情况可以适量吃西梅泥、熟香蕉、梨泥、全麦米粉等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、...
宝宝大便干便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。通常由饮食不当、水分不足、肠道功能...
便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、生物反馈治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道功能紊...
便秘肛裂可通过调整饮食、药物治疗、温水坐浴、手术治疗等方式缓解。便秘肛裂通常由排便困难、肛管损伤、感染、肛门括约...
9个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、补充益生菌等方式调理。便秘通常由饮食纤维不足、水分摄入...
孕妇便秘可通过调整饮食、增加运动、补充益生菌、短期使用缓泻剂等方式缓解。便秘通常由激素变化、子宫压迫、膳食纤维不...
中医将便秘主要分为实秘、虚秘、气秘、冷秘四种类型，不同类型对应不同病因与调理方法。 1、实秘： 多因胃肠积热或气...
腹部胀气伴随便秘感可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物...
