脸部过敏的问题一直是人们所担心的问题之一，因为每个人的肌肤问题是不一样的，所以经常会有人出现皮肤红肿啊或者是皮肤干燥导致的一些脸部过敏的问题，如果出现了脸部过敏的话要怎么办呢，一些食疗的方法可以帮助你解决，来看看这些缓解脸部过敏的食疗方法吧。
一:绿豆海带汤
原料:绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法:先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效:清热解毒、助脾补血。
适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
二:薏米绿豆百合汤
原料:薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法:百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效:清热解毒，消渴利尿。
适用于:湿疹、风疹、粉刺。
三:薏米赤豆汤
原料:薏仁米、赤豆各30克。
做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功效:清热、利水、除湿。
适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
四:马齿苋拌香干
原料:马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。
做法:马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。
功效:清热解毒，凉血止血。
适用于:急性湿疹。
这些缓解脸部过敏的食疗方法你可以试试，可以起到很好的缓解皮肤过敏的问题，而且还可以清热解毒的哦，对于清热祛湿也是有好处的，同时也可以有保持肌肤平衡的作用，如果你也有皮肤湿疹或者是脸部过敏的问题，这些食疗方法可以起到保健的作用。
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