梳头刺激穴位可治头痛 怎么梳最养生?

发布时间: 2024-05-17 15:30:42

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我们都知道梳头有保健功能,通过梳头过程中按摩头皮,可以做到养生功能,比如头发浓密,健康等。那么该如何梳头,让我跟着古人来学习一下吧。

为什么梳头有保健功效

每天早晚梳头,既能清理头发灰尘、污垢、皮脂腺和汗腺分泌物,还能改善头部皮肤新陈代谢和皮脂腺分泌,对于缓解疲劳也是大有裨益。其实,古人的梳头保健法正是通过头部神经的反射作用,促进血液循环,加快细胞的新陈代谢,增加对头皮及毛发的血氧供应,使头发乌黑光润。

中医认为,不通则痛,通则不痛。“头为身主宰,诸阳所会,百脉相通;发为血之余、肾之华。”人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,有近50个穴位,梳头对这些穴位能起到按摩作用,可使头部经络气血通畅,加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通,清心醒目,开窍宁神。

在梳子的反复按摩刺激下,会通过神经末梢把刺激传给大脑皮质,以达到调节头部神经功能,松弛头部神经紧张状态,促进头部血液循环等目的,益于大脑正常功能的发挥,对促进全身健康起到积极作用。

该如何梳头

头的前部、侧部、后部和颈部,分布着众多穴位。通过梳头刺激相关穴位,可辅助防治多种疾病:前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果,后头区的穴位有清醒头脑的效果,项区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的效果。

梳头经过的上星(头部前发际线正中直上1寸处)、百会(头顶正中央)、太阳、玉枕(后发际正中直上2.5寸,左右旁开1.3寸,与枕外粗隆上缘的凹陷处)、风池(颈后枕骨下,大筋外侧凹陷处,左右各一个)等穴位。

除一早一晚外,脑力劳动者平时感到头脑昏沉、疲劳时可以随手拿起梳子梳梳头。研究表明,早晚梳头,对保持头脑清醒、治疗神经性头痛、失眠烦躁有明显作用;工作间隙梳头,对恢复大脑疲劳、保持精力充沛、增强思维能力和安定情绪有直接帮助。

患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人,更应该坚持梳头,通过梳子刺激头部穴位,可以平肝息风、开窍宁神,对疾病起到辅助治疗作用。

古人对梳子的选择

古人对梳子的材质也大有讲究,金、银、玉石、象牙、犀角、玳瑁,以及各种名贵木材都可以做梳子,功效各有不同。《本草纲目》中推荐了有清热凉血解毒功效的黄杨木梳。过去宫廷贵妇常用天然犀牛角制成的“犀梳”梳头和做装饰,犀角清热解毒,善清血热,可以治疗热病头痛,火炽神昏,是珍贵的药材,十分难得。

民间用牛羊角制成的梳子,也可作为犀角的代用品。牛羊角去垢而不沾,温润而不挂发,同时牛羊角本来也是具有凉血、息风、镇静作用的中药,还可消炎镇痛,治疗头痛、热毒,还能祛屑护发,治疗失眠。

当然,也可以用手梳头。但不建议用塑料制品,因为塑料梳子与头发摩擦,易产生静电,伤害毛发。

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精彩问答

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    心动过速,指每分钟心率超过100次。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速,称病理性心动过速。如果心跳过快以至于不能维持有效的血液循环时,可以出现心悸、胸痛、头昏、眩晕、昏迷或半昏迷等症状。窦性心动过速一般会导致头痛,心慌,气短,恶心,头晕,甚至腰背部疼痛等症状,也可能会导致记忆力减退,失眠多梦等症状,长期心动过速可能会导致心肌损害,有的还会出现心衰。紧急时嘱患者咳嗽、深呼吸、刺激咽部、压迫眼球等方法缓解某些心动过速。

  • 脑内海绵状血管瘤头痛

    取决于它的生长部位、大小及组织成份。如果血管瘤生长在面部,必然要影响美容,严重者可使面部五官畸形;在颈部、咽喉部容易因进食而导致破溃,可危及患者生命;在功能部位,如眼球、舌头、手指、足趾、阴茎、阴蒂及关节等,可影响这些部位的功能。如果血管瘤巨大,无论生长在什么部位都会严重危害患者的健康

  • 颅内血管瘤引起的头痛怎样止痛?

    这种症状多是由于肿瘤引来的,基本上没有办法救治,可以吃许多活血药物,平时要留意放松心情,可以调整几下心理情况,多想许多高兴的事情,现在医学上肿瘤还是没有办法救治,可以采取手术化疗放射治疗的方式实施稳定,按时吃抗肿瘤的药物,饮食上也要留意清淡,营养易消化。需求注意养成良好的生活习惯,规律作息,不熬夜。

  • 脑血管瘤术后头痛厉害头发胀怎么回事

    您好!可能是血管瘤还没做干净,建议观察一段时间,如果还有症状,可以采用特制中药外用化掉.,等到脑动脉瘤病情得到控制的时候,患者切忌停药或者更换药物治疗,如果选择了手术治疗,术后一定要重视自身的护理工作,并且合理饮食,避免辛辣寒冷食物,希望患者病情可以得到缓解。

  • 脑动脉血管瘤术后有头痛和呕吐是何原因

    这种情况有可能是手术过程中对周围神经组织引发刺激致使的,也有可能是颅内有血块残存或者炎症传染引来的,可以做个颅脑ct仔细检查实施诊断,患者在手术后必须留意多歇息,增强局部的卫生护理,确保充足的深度睡眠和心情愉悦,然后适当服食许多营养神经,稳定脑部微循环的药物调养。特别声明注意保暖,避免着凉,多喝热水,合理饮食。

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  • 脑血管瘤会引起头痛吗

    脑血管瘤是会引起头痛的。脑血管瘤通常在发病早期会使患者出现头痛、意识水平下降、抽搐等症状,如果患者治疗不及时,可能还会牵连到患者的脑部神经,从而使患者出现头晕、头痛等情况。所以,如果患者被检查出了脑血管瘤,而且还伴随头部疼痛的情况出现,一定要及时前往医院进行详细治疗,患者在治疗期间也要保持心态平稳,不要过度紧张。

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