在女性当中，子宫内膜异位症是一种普遍存在的疾病，给患者的工作和生活造成很多不利的影响。子宫内膜异位症的危害很大，广大女性朋友为了自己的健康，日常一定要做好子宫内膜异位症的预防。那么，预防子宫内膜异位症都有哪些需要注意的呢?
(一)情绪调理：患子宫内膜异位症后应注意保持心情舒畅，情绪稳定，做到劳逸结合。
(二)饮食调护：经期前后忌食生冷寒凉之物，以免寒凝而使血瘀加重，经血量多或有内热者，忌食辛辣发酵及发物。
(三)及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，先天性生殖道畸形等，使经期通畅，避免瘀滞，引起经血倒流。
(四)避免在临近月经期或经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科检查以免将子宫内膜挤入输卵管，引起内膜种植。
(五)妇科手术质量避免接近经期进行。必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管和腹腔。
(六)严格执行输卵管通畅试验(通气、通液)及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。
(七)剖宫产及剖腹取胎术应注意防止宫腔内容物溢入腹腔，在缝合子宫创口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用盐水冲洗，以防内膜种植。
讲到这里，想必大家也都知道了应该如何预防子宫内膜异位症了。作为女人，一定要学会爱护自己的身体，养成良好的生活习惯，积极做好提前预防，以免遭受疾病的伤害。一旦发现身体不适，应及时就医。
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