早上起来荨麻疹最容易发可能是温度变化、床上寄生虫过敏、压力过大、皮肤干燥、食物过敏等原因引起，需要通过日常护理、服用药物的方法进行改善。
1、温度变化：早晨，人体由于长时间处于静息状态，体温相对较低。冷刺激可以促使组织释放组胺等炎性介质，导致荨麻疹的出现。可以在医生的指导下外用糠酸莫米松鼻喷雾剂、复方氟米松软膏等药物进行缓解。
2、床上寄生虫过敏：早晨起床后，尘螨、床单、枕头或床垫中的细菌、真菌等微生物的排泄物会触发过敏反应导致荨麻疹发作。起床后可以将床上用品放在太阳下晾晒。
3、压力过大：早晨醒来时，可能面临一天的工作和生活压力，心理压力和焦虑症状可以引发荨麻疹的发作。平时应该注意避免不良的情绪，需要保持良好的心态。
4、皮肤干燥：早晨起床后，由于睡眠期间缺乏水分补充，皮肤可能处于较干燥的状态。干燥的皮肤容易受到外界刺激物的侵害，引发过敏反应和荨麻疹的发作。应该注意多喝水，避免皮肤过于干燥。
5、食物过敏：早晨进食某些食物后，可能会导致过敏反应和荨麻疹的发生。常见的食物过敏原包括海鲜、花生、牛奶、鸡蛋等。可以遵医嘱服用依巴斯汀片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物进行缓解。
如果早晨起床时经常出现荨麻疹，建议就医咨询，寻找适合自己的诊断和治疗方案。医生可能会进行相关的过敏测试、皮肤检查和过敏原排除等，以确定荨麻疹的原因并采取相应的措施。
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