外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状。但也可发生于外阴完全正常者，一般多见于中年妇女。当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作，那么外阴瘙痒总发作怎么办，下面就为大家详细的介绍一下。
针对外阴瘙痒需要注意的事项和对策
1,穿着宽松，透气的全棉内裤，勤洗，勤换，勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。
2,注意外阴清洁。平时应准备专用洗具，做到“一人，一盆，一巾，一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲，清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。
3,不宜食用辛辣，刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂，肥皂，沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐，看电视，户外活动等。
4,注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。
5,所用衣物，床单，被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。
6,患病后不可羞于启齿，讳疾忌医，不可“有病乱投医”或跟着广告走，擅自用药治疗，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药
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