青光眼饮食要注意哪些？青光眼注意哪些东西？

青光眼一般的症状的就是眼胀、眼痛、畏光、流泪、头痛、视力锐减等，当眼睛出现这些症状时就要警惕是否是青光眼。那么，青光眼饮食要注意哪些？下面，和小编一起来了解一下吧！

1、青光眼饮食

2、青光眼注意

3、青光眼可以戴隐形眼镜吗

青光眼饮食

控制饮水量：饮水如果过多，会稀释血液，降低血浆的渗透压，使房水产生增多，造成眼压升高。青光眼患者最好保持饮水小于或者等于500毫升/次。

饮食要有规律：青光眼患者吃饭要定时定量，不可以暴饮暴食，只有这样才能稳定血管，才会对神经和内分泌产生较大的益处。

多吃富含粗纤维和维生素的食物：粗粮和维生素含量高的食物会在补给患者自身营养之外，还能促进排便通畅，防止因为腹压的增高而造成的眼压增高。

多吃一些利尿、高渗透性的食物：西瓜、丝瓜、蜂蜜等具有很好的渗透性，如果患者没有糖尿病，建议每日食用蜂蜜100毫升，慢性的患者可以适量增加到150毫升，可以很好地改变血液和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。

饮食以清淡、低盐的为主：饮食多吃清淡一些的，以免口渴，摄入水量过多，造成眼压升高。

忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物一方面会使患者口渴，增加水的摄入量，另一方面它还会造成患者内热湿阻，影响治疗的效果。

青光眼注意

心情要好：青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境，陶冶情操，稳定情绪。

无需忌口：青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品。

戒烟限酒：青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后毛细血管扩张，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白，则不要饮酒。

青光眼可以戴隐形眼镜吗

青光眼最好避免使用角膜接触镜，本身青光眼眼压高容易造成角膜水肿，再使用角膜接触镜会增加角膜发生感染的风险，所以建议青光眼不要使用隐形眼镜矫正视力，建议先进行降眼压治疗。