咽炎睡觉咳嗽的厉害可能是饮水不足、环境刺激、睡觉姿势不当、分泌物增多、迷走神经兴奋等原因导致，需及时就医，遵医嘱选择一般治疗、药物治疗改善。
1、饮水不足：喉咙黏膜受到刺激后，容易干燥和发炎。饮水不足会使喉咙黏膜缺乏充足的水分，使其更容易受到刺激，从而引起咳嗽。平时需要多喝水，可用陈皮、菊花、金银花、枸杞泡水，有清咽利桑的作用。
2、环境刺激：睡觉时，周围环境中的刺激物质如粉尘、空气污染物、异味等可能进入呼吸道，激发喉咙黏膜的炎症反应，导致咳嗽加剧。应该脱离不良环境的刺激，找一个环境舒适、安静的地方。同时大量饮用温水、蜂蜜水等，湿化呼吸道，从而改善灰尘对咽喉部的刺激。
3、睡觉姿势不当：睡觉时保持平卧位，容易导致喉咙分泌物在喉咙后壁积聚。这些分泌物刺激喉咙黏膜，引发咳嗽。建议采取右侧卧的方式入睡，可减少对呼吸道的影响。睡觉时发生咳嗽可以口含温水，逐渐的咽下，会帮助减轻咳嗽的症状。
4、分泌物增多：咽炎引起的炎症反应会导致喉咙黏膜产生过多的黏液和分泌物。这些分泌物刺激喉咙，引起上述症状。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗，具有抗菌消炎的作用。
5、迷走神经兴奋：喉咙黏膜受到炎症刺激后，可能会导致迷走神经的兴奋。迷走神经兴奋会引发咳嗽反射，使咳嗽在睡眠中更为明显。可遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物，具有镇咳、祛痰的作用。
建议及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。平时注意多运动，保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒。
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