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跑完步后咳嗽怎么回事

发布时间: 2024-08-27 10:23:26

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跑完步后咳嗽可能是由运动性哮喘、支气管炎或过敏性咳嗽等原因引起的,详情如下:

1.运动性哮喘:人在剧烈运动时,运动所产生的热、湿空气刺激支气管,导致黏膜水肿增厚,支气管收缩,呼吸困难,出现咳嗽等症状。跑完步后咳嗽怎么回事运动性哮喘的症状可以在运动后几分钟内发作,持续数十分钟到数小时,严重时可持续数天。此种情况下,一般建议运动前进行10-15分钟的热身活动,逐渐增加运动强度以避免快速呼吸及过度敏感产生的呼吸困难。

2.支气管炎:当人体运动后,身体本身的免疫力下降,容易受到外界环境的影响而引起感染。此时,若支气管发生炎症,就会产生呼吸道症状,表现为咳嗽、喉咙疼痛等。建议及时搭配抗生素进行治疗。

3.过敏性咳嗽:在一些人身上,体内会出现对某些刺激过敏的反应,如花粉、尘螨等。此时,运动锻炼会增加呼吸道中气体的流量,接触更多的过敏原,导致呼吸道局部组织水肿,影响氧气传输,从而呼吸道不适,造成呼吸困难和咳嗽。此时可以口服抗过敏药或搭配吸入器治疗。

除了以上相对常见的原因之外,还有可能是人体本身免疫力下降或患有其他感染性疾病引起的。此时需要及时去医院就诊,找到具体原因。同时,建议平时尽量避免过度疲劳及寒冷空气的刺激,注意保持锻炼习惯,提高免疫力。

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