排卵期出血对于女人来说很常见，但不能因为常见就忽视它的危害。下面就来和小编一起盘点女人，教你排卵期出血护理秘笈。
排卵期出血，是常见的一种妇科疾病症状，偶尔出现一次之后，需要注意调养，饮食、生活要有规律，维持良好的心态，免得再次出现排卵期出血症状。
在出血期间，则需要注意以下几点：
1.保持私处的清洁，预防盆腔感染;
2.保持平稳的情绪，精神不要过于紧张;
3.不要吃辛辣刺激性的食物，肚子疼时可以热敷缓解;
4.不要过度劳累，注意休息;
5.注意日常的体育锻炼，提高自身抵抗力。
以上是关于女性排卵期出血护理的内容介绍，小编提醒，出现非经期出血的情况时，女性朋友不要过于紧张，要注意观察，如果出现疼痛或者多次出现时要及时就医，切忌盲目用药。
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