要缓解荨麻疹引起的瘙痒症状，主要通过生活调理、应用药物这两方面，具体如下：
1、生活调理：首先要保持生活的环境清洁卫生，温度适宜，防止接触脏东西、灰尘或者大量的出汗，以避免刺激患处，导致病情加重，要穿宽松棉质的衣服，减少对患处的摩擦。建议饮食方面要吃清淡的食物，多喝水，比较合适的食物有油菜、菠菜等绿色蔬菜以及豆制品，不要吃刺激性的食物，如辣椒、海鲜、油炸烧烤食物等。
2、应用药物：通常是采取外用药物的方法，将药物局部用于患处，可以快速的缓解瘙痒症状，比较常用的药物有丹皮酚软膏、炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等，如果不方便外用药物，也可以口服用药，如依巴斯汀片、氯雷他定片等，这些药物都需要遵医嘱使用。
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