炒饭会不会引起痛风,要看制作炒饭的食材是否有含高嘌呤的食材,比如鱿鱼炒饭、扇贝炒饭,这类炒饭就很容易引起痛风患者的发作;比如蛋炒饭、蔬菜炒饭,就不容易引起痛风。
痛风是高尿酸血症为临床观察指标的代谢性疾病,高嘌呤食物进入人体代谢后容易生成尿酸过多,导致痛风,所以,痛风倾向的人群饮食方面以低嘌呤饮食为主,日常严格避免高嘌呤饮食,如海鲜、老汤、烤肉等。而且需要戒烟限酒,适当运动减肥。

如果炒饭中含有高嘌呤的食材,如鱿鱼、扇贝等海产品,可能就会导致高尿酸血症的人群突发痛风,如果炒饭中含有低嘌呤的食材,如鸡蛋、蔬菜等食材,一般不会诱发痛风,可以放心食用。
低嘌呤的食材做出的炒饭,对于高尿酸血症可以提供能量,使人精力充足,也不会加重病情,不会诱发痛风。但要切忌,不要暴饮暴食,控制饮食的总热量,多喝水,每日饮水量最好在2000毫升左右,有利于尿酸的排泄。
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