自测甲亢的方法有检查甲状腺肿大、观察颈部突出、检查心率、观察体重变化、观察其他症状等，如果身体不适症状需要积极配合医生进行治疗。
1、检查甲状腺肿大：用手指在颈部轻轻摸索甲状腺区域，如果能感觉到甲状腺肿大、有结节或明显膨胀，可能是甲亢的表现。
2、观察颈部突出：甲亢患者颈部前部可能会出现突出的现象，即所谓的“甲状腺突”。
3、检查心率：甲亢患者心率常常明显加快，可以用手指在手腕处摸动脉搏动，计算一分钟内的心跳次数，正常成年人心率一般在60-100次/分钟，若明显超过100次/分钟可能是甲亢的表现。
4、观察体重变化：甲亢患者常常会出现体重明显下降，即使食量正常也会瘦下来。
5、观察其他症状：甲亢患者还可能出现焦虑、易怒、手颤、多汗、皮肤潮红、眼球突出等症状，这些都可能是甲亢的表现。
如果怀疑患有甲亢，应尽快就医进行详细的检查和确诊，以便及时治疗。
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