乳腺结节不是气出来的。乳腺结节是乳房组织中形成的小块，可能是良性也可能是恶性的。它的形成原因有很多种，但绝对不是因为情绪或压力直接导致的。
乳腺结节的主要原因包括激素水平变化、乳腺纤维囊性病、感染或炎症，以及肿瘤等。女性体内的雌激素和孕激素水平波动，尤其是在月经周期、妊娠和更年期阶段，都会对乳腺组织产生影响，可能导致结节的形成。乳腺纤维囊性病是最常见的良性病变，通常表现为乳房疼痛和多个结节，和压力没有直接关系。
长期的压力和情绪紧张可能会通过影响身体的整体健康状况间接影响乳腺的健康，但是不会直接导致乳腺结节的形成。如果您发现自己有乳腺结节，最好的方法是及时就医，进行详细的检查。医生可能会通过超声波、乳房X线摄影或者细针穿刺活检来确定结节的性质，并制定相应的治疗方案。
在治疗方面，如果医生认为结节是良性的且不需要手术，可能会建议定期随访和观察。有不适症状时，可遵医嘱采取药物治疗，如他莫昔芬片、甲羟孕酮片等。
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