肛门外长痔疮可以通过局部药物治疗、热水坐浴、改善饮食习惯、结扎术或者手术治疗等方式进行缓解，需要到医院检查，配合专业的医生进行治疗。
1、局部药物治疗：可以配合医生使用利多卡因乳膏或者红霉素软膏，能够提高局部麻醉的作用，还可以抗感染。
2、热水坐浴：每天坐浴15-20分钟，将臀部浸泡在温水中，可以缓解痔疮的症状。热水坐浴有助于减轻疼痛、瘙痒和炎症。
3、改善饮食习惯：保持高纤维饮食，摄入足够的水和蔬菜水果，有助于软化大便，减少便秘和过度用力排便，从而减轻对痔疮的压力和刺激。
4、结扎术：结扎术是一种常见的治疗肛门外痔疮的方法。通过用橡皮筋或线带将痔疮的基底束紧，阻断其血液供应，使痔疮组织坏死脱落。
5、手术治疗：对于严重或复杂的肛门外痔疮，可能需要进行手术治疗。手术可以通过切除痔疮组织或使用激光等方法来消除痔疮。
治疗期间应注意局部卫生，还要预防便秘，以免影响到病情的恢复。
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